‘Türkiye, fazla kilo ve obezitede en üst sırada’
Yeditepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Kısmı Lideri Doç. Dr. Binnur Okan Bakır, ABD Sıhhat ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı (HHS) ile…
Yağları mum gibi eritiyor! Diyetisyen tavsiyesi karışım…
Diyet yapan kişilerin en çok şikayetçi oldukları durum zayıflama sürecinin uzun sürmesi. Sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz ile uygulandığında kilo…
Açlık hissini yok eden, yağları eriten besinler
Kilo vermek isteyenlerin en büyük zorluklarından biri, açlık hissinin daima olarak ortaya çıkmasıdır. NHS cerrahı Dr. Karan Rangarajan, bazı besinlerin…
