Stresi azaltıyor, mutluluk hormonlarını artırıyor! Kahkaha Yogasına ilgi artıyor
Kahkaha yogası, derin nefes egzersizlerini bilinçli kahkaha hareketleriyle birleştirerek beden ve zihin arasında bir denge oluşturmayı hedefliyor. Ankara’da kahkaha yogası…
